你的世界应该由你自己主宰。不要害怕，更不要为了“害怕”而把自己关起来。小编很喜欢这么一句话—做你喜欢的事情，其实你没有那么多的观众。
如何治疗社交焦虑症呢，现代社会，人与人之间的关系越来越复杂，人际交往中要注重的也就越来越多，因此，很多人就患上了一种名为社交焦虑症的病，是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。不要害怕前进，没有人会嘲笑你。脸红，心跳，举止不当，其实每个人来到陌生环境，跟陌生人接触，都会有不同程度的紧张，这些反应是身体自然出现的。患者对于在陌生人面前，可能被别人仔细观察的社交场合，有显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱、难堪。
如何治疗社交焦虑症呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！