此外还应注意适当的调味，使小儿易于接受。
如何增强小儿体质呢，1、讲究烹调方法
那么，究竟有所办法可以增强体质呢？凡是用来治疗或改善体质的食物。如何增强小儿体质呢？均衡的营养及适度的锻炼会提高孩子的体质，另外每日室内通风及适时增减衣服也非常重要，尽量不要带孩子人员嘈杂的场所，还可以吃一些增加免疫力的食品，如含有益生元的水果、蔬菜、奶粉等，增加孩子的被动免疫。由于孩子还小，免疫系统还未发育完全，所以体质较差，特别容易生病。应该避免采用炸、烤、爆等烹调方法，以免有效成分遭到破坏，或者使其性质发生变化，最好是采取蒸、炖、煮等烹调方法，以保持食物的性味。让我们通过下文来了解一下吧！
如何增强小儿体质呢，体质差会影响孩子的发育，给孩子带来很大的危害，所以，家长们为此都非常的担心。
如何增强小儿体质呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！