有健脾益气、益血补虚之功，适用于缺铁性贫血、病后体质虚弱者。1、猪肝菠菜汤猪肝100克切片，菠菜200克去根洗净切段;锅内水烧开放少许姜片及盐，放入肝片和菠菜，水沸肝熟，即可喝汤食猪肝及菠菜。有健脾补血之功，适宜缺铁性贫血症状较轻者。
如何改善婴儿贫血呢，最近很多孩子都出现了贫血的情况，造成贫血的主要原因就是我们日常的饮食中没有补血的食物，没有办法补充我们体内所需要的血含量这种情况以前发生在大人的身上比较多，现如今发生在婴儿的身上也比较常见，这种问题给我们很多家长都带来了很大的困扰，都想尽快的治疗下面就让我们一起来了解一下如何改善婴儿贫血呢的相关问题吧。参枣莲子粥党参15克，红枣20克(去核)，莲子30克，粳米或大米30克，共入锅中，加清水适量，煮至米烂熟即可，食粥及红枣。
如何改善婴儿贫血呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！