而水果蔬菜既有助于保持健康体重，又有助于降低癌症风险。1.多素少荤
如何预防癌症 12条黄金准则击退癌症，专家建议，每天至少吃5份水果蔬菜。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。2.每天5份果蔬
癌症威胁着人们的生命安全，其实癌症是可以预防的，只要注意生活方式和饮食习惯就能够轻松的预防癌症。
如何预防癌症 12条黄金准则击退癌症，就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。超重会增加结肠癌、食管癌和肾癌等多种癌症发病几率。今天小编就为大家推荐一些预防癌症的黄金法则，赶紧去看看吧!
如何预防癌症 12条黄金准则击退癌症温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！