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如何正确太阳晒黄疸

可以获得充足的维生素D:晒太阳能够帮助人体获得稳定的维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。

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晒太阳的好处

如何正确太阳晒黄疸,新生儿:带宝宝晒太阳应选择温暖合适阳光好的大窗户下,室内温度在26度-27度之间,成人穿衣服感觉有点热,这样,脱掉衣服的小宝宝才会感觉不凉。大宝宝:带大宝宝出门晒太阳,要尽可能选择绿化较好、空气清新的公园。新生儿出现黄疸是比较常见的一个症状,引起新生儿黄疸的最主要是两方面的原因,那就是生理性黄疸和病理性黄疸,出现黄疸家长也不要担心,可以通过一定的方法来达到祛除的作用,比如说带宝宝晒太阳,不但有很好的去除黄疸的作用,还具有促进宝宝新陈代谢,有一定的补钙的作用。促进宝宝的新陈代谢和生长发育:日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的接受阳光照射,可促进宝宝的新陈代谢和生长发育,预防贫血,增强机体抗病能力

新生儿晒黄疸要隔着玻璃窗给婴儿照射,可以充分暴露身体皮肤,接受更多阳光照射,对黄疸很有效。不要去那些靠近街道的路边或广场,因为汽车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好。

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