适当地学会放松自己，调整自己。你是不是不太喜欢运动呢，爱运动的人是很少有乳腺增生这样的疾病的。在治疗的同时，还需要在生活、饮食上多加注意：
乳腺增生后还可以吃狗肉吗，因为运动一方面可以促进循环，另一方面可以疏通乳腺，很好的方法。一、情绪很重要，不要郁闷、焦急、生气。
因为经常郁郁寡欢、心情不舒畅、生气等，可能就会导致肝气郁结，造成内分泌的失调，如果是女性的话，可能就会导致乳腺增生的出现，这也是现在患有乳腺增生的女性越来越多的原因。你慢跑一段时间，肯定有效果。压力也会加重病情。二、运动。这种疾病需要注意治疗，因为乳腺增生虽然是良性的，但是不治疗的话，可能会有恶变的可能。
乳腺增生后还可以吃狗肉吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！