推过程中去找最痛的点,把它推到不疼了,脾经就通畅了。
三伏天风湿，包括有时候太热，想要用空调、风扇来解暑，对于风湿患者也是一件特别痛苦的事情，生怕会加重了风湿病情。1.2、脾经上的‘祛湿方
在三伏天的时候，人们如何避免和处理风湿就显得格外重要。对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。风湿病缠绕着很多人，而且常年累月都不会消停。用手指从三阴交穴处开始顺着骨缘推到阴陵泉穴,反复地推。那应该怎么做呢？取足三里穴,也就是俗称的“老母鸡穴”,握拳轻扣两百下,以略感酸胀为度,早晚各一次,可以达到调和营卫之气的作用。特别是到了三伏天，夏季雷雨非常多，天气时而闷热潮湿，时而暴晒。
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