喝水的方法是小口饮水或吞咽,最好是先将水含在嘴里,使之充分滋润喉咙,然后再慢慢咽下。对于一些职业来说,嗓子生病影响非常之大。不要大口喝,这样容易带进空气,导致打嗝和腹胀。特别是一些演员,主持人,老师的嗓子难受连工作也会受影响。白开水是最好的选择,温开水、冷开水都可以。在生活中有很多人一上火或者感冒就引起嗓子干哑,这常常让人说话都难受。喝水的时间早上最好,过度用嗓以后、两顿饭之间也要及时补水。下面小编就来介绍嗓子嘶哑的治疗方法。而喝一些运动饮料、氨基酸饮料则会适得其反,因为其中添加了大量的糖,对喉咙不利。嗓子嘶哑是喉部病变的一个症状典型症状。
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