三杯下来，就可以缓解症状了。
嗓子疼鼻子不通气要怎么办，然后倒进杯子里，注意杯子的口尽量窄一些。1、大葱通鼻法
然后把鼻子靠近杯子，对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。2、热水熏蒸法
嗓子疼鼻子不通气要怎么办，嗓子疼鼻子不透气，大多是因为一些风寒感冒所引起的，因此如果想要有效的治疗改善首先就应该注意正确的治疗感冒问题，而且可以通过一些方法技巧帮助，让鼻子通气，例如大蒜，通鼻法以及热水熏蒸，效果是比较好。对，这样，水凉了，鼻子依然没有通的话，再换一杯。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。鼻子不通气，可以烧一壶热水，记得，是滚滚的热水，冒着热气的。
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