凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。《素问·阴阳应象大论》：精不足者，补之以味。慢性咽炎的护理方法：
嗓子老是干痒想咳嗽，《素问·五常政大论》：谷肉果菜，食养尽之。1、严禁烟、酒、辛辣。
嗓子总是干痒和慢性炎咽炎或者是上呼吸道感染是有很大关系的，嗓子对于每一个人来讲都是非常重要的，一旦嗓子出现问题，不竟会影响日常生活，就连正常的工作也是会受到影响的，不管是慢性咽炎还是上呼吸道感染都是需要及时去医院进行相关的治疗，而且一定要多喝水，保持良好的生活习惯。都是强调营养的。《顾氏医案》：烟为辛热之魁，酒为湿热之最。2、注意营养。
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