冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。3.压迫。三角软骨损伤怎么办
三角软骨损伤怎么办，用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。在我们日常生活中总是有很多人由于运动不当，或者一些意外的情况总是会导致三角软骨损伤这样的症状出现，如果不及时的进行治疗会对健康造成一定的影响，同时还会有很大的疼痛感，而且也会导致我们的手部特别的不灵活，只有使三角软骨损伤几十的康复才能不影响我们的正常生活，下面一起了解下三角软骨损伤怎么办。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。2.冷敷。
三角软骨损伤怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！