半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择
三岁的孩子缺锌缺钙怎么办，这个年纪的小孩正是上幼儿园的时候，每天都要接触很多的孩子，很有可能感染各种细菌与疾病，所以今天我就给大家介绍几个预防孩子缺锌缺钙的食疗方法。2、海带和虾皮
而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。三岁的孩子缺锌缺钙是现在很普遍的一个现象，很多家长只会盲目的问：“孩子缺锌缺钙怎么办?”，这确实是一个需要我们重视的问题。1、牛奶
三岁的孩子缺锌缺钙怎么办，其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。一旦孩子出现了缺锌缺钙，体质就会变得很弱，很容易生病。
三岁的孩子缺锌缺钙怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！