有的朋友非常爱喝咖啡，但怕常喝会上火。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速，脉搏次数增加）。清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，也有扩张肾脏血管，利尿等作用，然而，含咖啡因成分的，不单只是咖啡。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。虽说偶尔的去喝一些咖啡对人的身体是有好处的，尤其是在清晨的时候喝一杯可以起到醒脑的作用，最好还是吃饭以后继续饮用的，对于胃部的刺激，就不会那么大的，但是如果经常的去喝咖啡的话是会引起上火的情况，那么下面我们就一起来了解一下到底上火咖啡对自己的身体好吗。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。
上火喝咖啡真的好吗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！