（1）烹调最好选鲜辣椒做的菜。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。吃水果也要注意，有的水果性属热性，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等；食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等，如身体不适再过食性热食物易致上火。如果身体有上火症状，可以通过哪些方法来治疗自己身体的一些上火引起的小不适呢？
上火舌头尖疼小妙招，可尝试去火的食品，但也需对症。炎热的夏天人们身体多有不适，其中以上火为主。吃辣上火的解决办法
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。重口味的小伙伴无论冬夏都喜欢吃火锅，以麻辣为主，可是吃完之后身体会返现出来一些病症，例如上火舌头尖疼，对于容易上火的食物人们要尽可能的少使用。
上火舌头尖疼小妙招温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！