然后加入“2”和蟹肉，放入烤盘中，撒上奶酪，放入电烤炉中，在220℃的温度下烤15分钟。比如说菜花派就非常不错，具体来说制作很简单，选择菜花半个，洋葱1／3个，蟹肉100克，黄油3汤匙，盐、胡椒各适量，奶酪30克，牛奶两杯，生奶油1／4杯，小麦粉两汤匙。将洋葱切成小薄片，将蟹肉捣碎。所吃的饮食最好是流质食物，可以吃豆腐脑，或者是喝米汤吃碗面条。在锅中加入一汤匙黄油，煸炒洋葱，然后加入菜花，一同煸炒，最后加入适量盐和胡椒。
上火嗓子疼说不出话怎么改善，上火之后嗓子发炎很痛，有的人连话都说不出来，甚至口腔里面还会起泡，这个时候所吃的饮食或者是你用的饮料最好是温热的，与皮肤温度接近最好。用两汤匙小麦粉，两汤匙黄油，1／4杯生奶油混合后搅拌均匀。有一些食物具有很好的清火的效果。具体的制作方法：将菜花切成小块，煮软。不要吃一些酸性翻墙或者是质地很坚硬的食物，这样能够起到缓解嗓子疼痛的效果。
上火嗓子疼说不出话怎么改善