1、在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。那么我们该怎么治疗少白头呢？现在就让小编告诉大家吧。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。少白头是指在20岁左右头发就变白的人，这类人由于毛发色素细胞提早衰退导致头发异常变白。
少白头应该怎么治疗，虽然在生理上他们没有受到多大的伤害，但是他们在心理上却承担着巨大的压力，很多人都带着异样的目光看待他们，嘲笑他们。
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