分娩固然痛苦，但没有什么可怕，怀孕期间直至分娩前做好身心准备有助于忍受疼痛。也可向医生咨询无痛分娩、药物性镇痛等缓解产痛的分娩方式。
生孩子恐惧症，如何消除生孩子恐惧症
有时候很多人患上恐惧症是因为被别人的经历吓出来的，比如女性生孩子是一个痛苦的过程，但有的人把这个过程过度夸张，导致一些没有经历的产生恐惧心理，时间久了就患上了生孩子恐惧症。目前很多产科医院开展了音乐分娩、家庭式产房、丈夫陪产、坐式分娩、水中分娩等，可根据情况采用。首先，要让产妇认识到，女人生孩子是正常的繁衍后代的生理活动，是人类的自然本能。分娩前多与医生交流，确定分娩方式，并根据情况让医生指导分娩应做的准备，如进行呼吸练习等。其实，完全不必有这样的恐惧思想，要知道如今的医学是很发达的，而女性孩子的手术也十分的成熟，安全性很高。
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