①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
生气引起的抽搐怎么办，③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。生气可谓是害人害己，还可能会对我们自身的健康产生很大的伤害，很多人都是由于生气出现了焦虑和以及各种各样的疾病，最近还有一些人出现了生气引起抽搐的请况，这些情况让我们的家长朋友们非常担心，很多家长朋友们也都在寻找有效的治疗方法，下面简述一下生气引起的抽搐的治疗方法吧。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。 三腿抽筋的应急处理 平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效
生气引起的抽搐怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！