2. 维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。3. 精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。神经内分泌失调这种疾病现在已经开始频繁的进入我们的生活中了，很多人因为神经内分泌失调疾病没有得到及时的调整，神经内分泌失调疾病发生跟很多人的心情方面有很大的联系，一些人面对生活压力大的现象，精神方面控制不住自己，从而就会导致神经内分泌失调发生，那么这个疾病该如何来治疗呢?
神经内分泌失调怎么治疗呢，可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
神经内分泌失调怎么治疗呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！