4、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。
神经性头疼怎么缓解呢，1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。3、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。2、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。神经性头痛问题困扰着很多人，而在生活当中如果不注意正确应对的话，那么对工作生活都会造成非常大不良的伤害，想要有效的缓解，那么可采取冰袋冷敷或者是正确按摩头部的方法。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
神经性头疼怎么缓解呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！