维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
身上起鸡皮疙瘩具体是怎么回事，清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。鸡皮疙瘩，俗称鸡皮肤。
主要是由于毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。1.鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。在我们身边，很多人不明原因的身上起鸡皮疙瘩，红色的小点点非常吓人，这造成了很多人的恐慌，不知道是怎么回事，而且身上起鸡皮疙瘩的症状在很多年龄段的都出现，并不是只有在老人和小孩的身上才会出现，出现这样的症状不要担心，不要忧虑，只要你平时多注意和保养，你的症状会有所缓解，那么身上起鸡皮疙瘩是怎么回事呢，我们一起总结一下。2.多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。建议从下面的几点去护理改善。但是也不能过度的搓揉。
身上起鸡皮疙瘩具体是怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！