尤其是螃蟹，千万不要贪吃！? ?
身体阴虚怎么调理呢，味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物，如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。? ? 阴，一看这个字很多人是不是就想到了女人，其实不是,阴虚也同样会出现在男人身上的，因为不锻炼，或者是营养不均衡，但是每个人的虚是不一样的，有的人是气虚，有的人是阴虚，所以说虚也要看是什么类型的虚，不是所以的虚都能用一种方法进行调理的，那么身体阴虚怎么调理呢？具有利气消食作用，可损伤正气、加重虚寒的食物，如山楂、萝卜、薤白、香菜等。下面一起来看看吧！? ? 1.体质虚寒的人不宜吃：
? ?
身体阴虚怎么调理呢，性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨等。? ?
身体阴虚怎么调理呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！