时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。如厕时——看大便 清晨方便后，可以观察一下大便。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。湿气重从体内排除可能会尿量增多，大便增多，身体感觉轻便了，肚子不胀了等等一些症状表现，都在减轻。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。
身体开始排湿气的表现，是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。大多数的人身体健康基本上都处于亚健康状态，现在的生活压力，工作压力等各种压力都是非常大的，有些人平时在有一些不良的生活习惯等，这些都是很容易导致体内湿气聚集的，如果不加以调理，长时间下去，是很容易诱发身体患病的，因此是需要及时将体内湿气去除，身体开始排湿气有哪些症状表现呢?
体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，(这是脾虚的重要标志，很多人都有)总有排不净的感觉。如何判断自己体内是否有湿气?
身体开始排湿气的表现，不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。身体开始排湿气的表现是什么呢?
身体开始排湿气的表现温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！