肾阴虚在饮食方面主要应当以养护类食物为主
肾阴虚体质有什么表现，吃什么较好，冲任隶属肾,肾阴伤,则冲任空虚,而经 量减少。
方法
肾阴虚体质有什么表现，吃什么较好，表现
舌红少苔,脉细数,为阴虚内热之征。肾虚分为两种，一种为肾阳虚，另一种为肾阴虚，今天我浅谈一下肾阴虚，肾阴虚有什么表现呢？在此为大家介绍了一些对肾阴虚朋友有利的食物,。阴虚生内热,热蒸于里,故五心烦热;火炎于上,则两颧发红;内迫营 阴,使夜间盗 汗;扰动精 室,故多见梦遗。如果出现了以上表现说明你阴虚了可以吃点中药进行治愈的，比如申斯挺效果就挺好的，所以平时一定要注意自己，及时发现阴虚及时治疗。肾阴虚吃什么较好呢？
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