3. 另外按压肝脏排毒要穴也有助于排毒，这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
肾脏排毒不好怎么办，这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。1. 中医认为肝脏排毒可以多吃青色的食物。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。2. 其次，可用枸杞提升肝脏的耐受性。肾脏对人的影响非常的大，在有的时候肾脏出现一些问题往往会出现各种身体的不适，因为肾脏可以有效的维持身体的代谢平衡，将身体中的毒素快速的排泄出来，但是有的人由于一些生理上或者病理上的因素造成肾脏排毒不好，进一步的堆积毒素又会给肾脏带来很多压力，那么肾脏排毒不好怎么办呢？
中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。其实除了肝脏排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。
肾脏排毒不好怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！