注意不要暴饮暴食，饮食规律，多喝水，多食蔬菜水果及豆类，以免损及脾胃。这种症状考虑是湿热或消化不良引起的，建议口服清热利湿的药物调整。舌苔厚是内有积邪，可能是湿热或寒湿湿，也可能是食积导致。中医认为,舌苔厚腻最常见的并不是“上火”,而是“胃气壅滞”,即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉,辛甘厚味的人.根据中医诊断的基本原则,在出现舌苔厚腻的同时,伴有口苦,口粘,口臭,口疮,口渴,下焦的便秘或者小便黄赤臭热,肛门灼热甚至长痈肿疮疖,这才叫“火”.如果没有这些症状,只能叫“食积内停”.患者只需吃一些泻火药即可以帮助舌苔退去.
舌苔太厚什么原因呢，可以去看中医辩证施治。舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的 ，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃
首先饮食应清淡，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息，多到户外参加体育运动有利于身体的健康。正常的人们所谈当然是红色的，但是也有些人们自己的舌苔变得有些加厚，甚至是发白的，不过很多人对于这样的现象都是不以为然的，觉得不会出现什么样的大问题，但其实舌苔太厚的原因是有非常多的，不同的人们自然是有不同的原因的，舌头本身就是我们身体当中比较重要的一个部位，如果是出现问题的话对于我们语言的表达也是有一定影响的。可根据辨证服用如参苓白术丸、鸡内金片或清胃黄连丸、牛黄清胃丸等药物调理。主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了
舌苔太厚什么原因呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！