减少说话，让舌头静养。
舌头烂了疼怎么办，口腔如果有烂牙、残根、残冠、不良镶牙且凹凸不平，一定要及时处理，纠正牙齿不规整的现象，避免长期刺激舌头，引起不良影响。生活习惯要好。此外，还要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。免疫能力低下的人容易患口疮，所以平时注意生活规律，早睡早起，适当锻炼，饮食有节，细嚼慢咽，每餐七分饱更养生。保持口腔的良好卫生。舌头烂了并伴有疼痛的感觉往往和口腔溃疡的发生有关系，口腔溃疡发生后如果患者不采取措施进行干预治疗，症状就会慢慢地加重，患者的疼痛感也就会越来越严重，而且口腔溃疡还很容易复发，所以患者有必要对其症状进行改善和治疗，并争取以后不再复发，下面具体来了解舌头烂了疼怎么办。
这样大约半个月就会觉得体质趋向良好。早晚漱口，饭后漱口，建议用盐水或浓茶漱口，以辅助消除口腔炎症。
舌头烂了疼怎么办温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！