养成一定排便习惯，防止便秘。口腔溃疡一般不用用药，一至两周也会自愈，建议你使用口腔溃疡散或者维生素B2或西瓜霜喷剂或锡类散进行治疗促进溃疡愈合，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，要保持心情舒畅。口舌溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，而且，口舌溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。口腔溃疡一般就是寒火不均、虚火上炎导致的，这种虚火不适宜泻火，中医中药的选择方面应该考虑选择滋阴降火的药物，我们常用的是知柏地黄丸，吃这个就看到达引火归元的作用，从而根治口腔溃疡。您补充复合维生素B及维生素C，另外用云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈。
舌头底下口腔溃疡的原因，通常在夏天里面的时候人们总是会感觉到自己的食欲变得不是那么好的，而且在早上起床的时候还会觉得自己有些晕眩的，其实这就是自己的免疫能力低下而引起的一系列表现，如果是出现这些问题的话就表示自己很可能出现口腔溃疡的，其实口腔溃疡算是比较常见的一种口腔方面的疾病，而且发病率是日益提高的，现在很多人们都患上了这样的疾病。注意口腔卫生，多喝水多吃果蔬，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。口腔溃疡的诱发多跟机体缺乏维生素，内分泌失调，心情等等有关。频繁发作的口腔溃疡和缺锌有关系，注意补锌治疗，用葡萄糖酸锌片口服治疗，同时这个多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，少食酸甜食物，注意口腔卫生，平时禁食鸡精味精，发作时用维生素B2，局部西瓜霜喷剂治疗都很有帮助，一段时间观察看看
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