体内湿热较重，就会影响脾胃的运化功能，造成消化吸收障碍，因此暑热天气尤其要注意健脾化湿。
?什么水果去湿气最好，湿气重不要吃些瓜果
儿童在夏季不要无节制的吃瓜果，容易造成脾胃阳虚。湿气重不要吃这些食物：西瓜、黄瓜、香瓜、啤酒、冰冻的果汁饮料。西瓜、香瓜、黄瓜都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。现在的季节开始越来越热，很多人就开始吃雪糕冰棍，和冰镇的冷饮，吃凉的食物等，这些长此以往就会导致体内的湿气过重，尤其是南方的人，气候又比较的闷热潮湿，更会导致脾胃虚弱湿气加重，湿气重有些水果是不能多吃的，吃了可能会加重湿气的，那么，什么水果去湿气最好？一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会出现便溏、厌食、困乏等症状。
?什么水果去湿气最好，另外，啤酒也是“驻湿”之品，应少喝。
?什么水果去湿气最好温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！