精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重这五种症状，是体内湿气过重的最典型表现。
湿毒有哪些明显的症状，可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多(喜肥甘厚味、凉食)、贪凉等等有关。一、湿毒症状
1、体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人
湿毒有哪些明显的症状，2、体内湿气过重，会让人觉得困倦
当身体处在亚健康状态的时候，很容易引起一些湿毒的症状表现，或者是人经常生活在潮湿的地方，也容易引起一些湿疹的症状，这些人经常喜欢吃一些油腻的食物，平时也缺乏运动，总会引起肠胃不良，会引起食欲不良，甚至会导致皮肤出现丘疹等症状，对于健康的危害比较大。3、肠胃不佳
而同时他们又常常会因为湿气重而感觉身体沉重四肢无力，这样形成了一种恶性循环，越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的重症。身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。
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