女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物,因为它不仅可以预防骨质疏松症,而且还缓解压力。
十个关键部位保护女人健康,1、臀和手腕
作为女性你知道与健康相关的身体重要部位吗?胡维勤教授总结出与女性健康至关重要的10个部位,绘制出了一份需要特别保护的“身体健康地图”。出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。重点呵护这十个关键部位,就能使您拥有健康的体态。
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