3、绿色刺激较低,眼部容易适应。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。2、青色与绿色给人凉爽与平静的感觉(对光线反射较适中)。1、过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重;红色和黄色可以给人一种耀眼的感觉，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。青草和树木的青色和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少强光对眼睛所产生的刺眼感觉，所以，多接近青色和绿色对眼睛有保护作用。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的，红色对光线反射是67%，黄色反射是65%，绿色反射是47%，青色只反射36%。因此，通常大家看绿色的，青色的，眼睛会比较舒服。视力的保护，不管是谁都应该注重，因为现在长期看电视，看电脑玩手机，都容易对我们的视力造成影响，所以平时可以多看一些青色或者绿色的植物，可以改善视力以及疲劳的状况。
什么颜色保护视力比较好，由于红色和黄色对光线反射比较强，因此容易产生耀光而刺眼。
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