它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，建议去医院检查对症治疗。但是人们又无法控制自己不咋睡觉的时候打呼噜。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。那么我们要想制止打呼噜就要从根源入手。打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。睡觉的时候打呼噜，是一件非常不文雅，非常令人尴尬的事情。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。接下来，我们就一起来看一看到底是什么原因导致了睡觉打呼噜。
什么原因会打呼噜呢，尤其是女孩子，在睡觉时打呼噜是非常的不得体的。
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