同时，柑橘类水果的香味还有助于抑制食欲。取橙子或柠檬的皮洗净后磨碎，放入碳酸水，也可以再加入一些果肉饮用，美容效果值得期待哦。
什么味道能比较好的抑制食欲呢，? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
而与它们绝配的饮品便是碳酸水。很多人吃了一些东西之后还是感觉到自己没有吃多少，然后又吃了一些，最后吃的肚子都圆圆的，而且需要很长时间才能够彻底消化完，这样不仅对肠胃系统的消化造成了负担，也会导致自己摄入的能量过多，容易增肥。橙子、柠檬等的柑橘类水果的果皮中含有散发香味的“苎烯”，闻到该气味，能让大脑产生α脑电波，使大脑放松。碳酸水能促进血液循环，矿物质水具有美容功效。很多人都想一些办法来控制自己的食欲，今天小编就给大家介绍下什么味道能抑制食欲。
什么味道能比较好的抑制食欲呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！