做法：将竹茹，藿香一同放入杯中，冲入适量沸水，加盖闷10-15分钟即可开盖饮用。
什么泡水可以去湿，竹茹藿香泡水清热化湿
连翘金银花泡水散热利水
什么泡水可以去湿，材料：炒竹茹10克，藿香5克。每日一剂，当茶频饮，可视情况续水，以味淡为宜。从中医的角度来说，湿邪的产生和人的脏腑功能失调有着很大的关系，这时候如果不注意及时的调理或者是治疗，往往会使湿气在人体内长期存在，这会使身体体质下降，还容易出现一些疾病的问题，所以说湿气比较重，可以通过一定的中药来进行调理，生活当中很多中药都具有祛除湿气的作用，比如说藿香，连翘，金银花等等。材料：连翘5克，金银花10克，绿茶1-3克。
方中竹茹味甘，性微寒，用生姜汁炒过后，具有去热除烦，降气止呕功能，藿香能清热化湿，消暑解表，除风散邪，和胃止呕，二者配伍用，清热化湿，除邪止呕功效显著。
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