4.体转运动：左右各4次，做2组。1.颈部运动：分腿站立，头前曲、后仰、复位、左转、右转、向环绕、向左环绕，循环做4次。
什么运动治肾亏呢，3.扩胸：分腿站立，两臂胸前平曲后振、展臂后振，做4次。可能我们很多人对于肾亏这种情况还没有一个清晰的认识，但是这种情况我们很多朋友都会带来很大的伤害，肾亏会使我们的女性朋友脸色非常难看，会对于我们的男性朋友的性功能又会造成很大的障碍，肾亏可以多吃一些韭菜，下面就让我们一起来了解一下什么运动治肾亏呢的治疗方法吧。5.体前曲：8次。2.绕臂：分腿站立，两臂上举，向前绕环4圈，向后绕环4圈，做2次。
什么运动治肾亏呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！