C：然后往后跳，回到地面上，膝盖仍然保持弯曲。跳山羊
什么运动瘦四肢，还有一些朋友其实本身并不胖，但是四肢却比较粗壮，那么什么运动才能瘦四肢呢？B：轻轻落下，然后弯曲膝盖，臀部往后翘。我们一起来了解一下。锻炼部位：腿部
现如今减肥已经成为了大部分人群都在追求的健康目标。
什么运动瘦四肢，A：准备一张12-18厘米高的小凳子，站在凳子前方，双腿分开与髋部同宽，膝盖微弯，然后跳到凳子上方。对于年轻人来说，减肥可以让身材看起来更加修长；而对于中老年人群的朋友们来说，减肥可以减少三高以及心脏病的发生几率。
什么运动瘦四肢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！