坚持一个月，一定会收到显著的效果。纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一下聚积在腹部的脂肪。按摩腹部
什么办法可以瘦小腹呢，当小肚子隆起的时候，自己就只能传一些宽松的衣服来遮盖了，这样自己的形象就会大打折扣的。想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。那么，如果想要让小腹减下来，应该采取什么措施来减肥呢?
因此，随时提醒自己要挺胸、收腹、直腰，哪怕不能始终保持，想起来就做，都可能让你从肚子上减掉2斤或更多的脂肪。许多生过孩子的女性会突然发现，自己的小肚子在不知不觉中，变大了。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。挺腰直身端坐
什么办法可以瘦小腹呢，而且当体重增加的时候，首先是这个部位会变胖。
什么办法可以瘦小腹呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！