荸荠:其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。
什么方法可以去肝火呢，而且肝火旺的人，还总是会有面红目赤，口舌生疮的情况。2.清肝火的蔬菜
那么，平时可以多吃一些什么来降肝火呢?
什么方法可以去肝火呢，有些人常常会无缘无故的发火，甚至为一点点的小事，就会大发雷霆，大动肝火。百合:性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。1.清肝火的水果
柚子、梨:性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。经常处于这种情绪之中，不但会让自己的身心受到伤害，人际关系也会变得非常的紧张的。
什么方法可以去肝火呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！