虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
湿气重吃什么药好呢，熬粥时千万不能加大米进去，因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。很多人出现湿气重的问题是由于经常喝凉水导致的湿气的问题，会使我们自身的经络出现很大的问题，会导致我们之间出现血液循环不畅的问题，会让我们身体感觉到非常懈怠，而且还有一些人可能会出现食欲不振，呕吐的情况，赶快熟悉一下湿气重吃什么药好呢吧。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。
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