如果你觉得手脚冰凉，则说明体内阳气不足，有寒气;如果手脚有温热，说明此人阳气充足，整个人看上去很精神。在我们平常生活中，淋雨、出汗时吹冷风、睡觉时着凉等都是容易导致寒气入体，而夏天吃冷饮，可导致寒气由内而生。尤其是夏天来临，很多人吃冷饮、吹空调、洗冷水澡都会导致体内寒气增多。寒气和湿气的区别
湿气和寒气有哪些区别，什么是寒气?
寒气严重的主要表现在怕冷，容易感冒，感觉身体疲惫乏困，手脚冰冷。在现实生活中很多人由于长期的忙碌会经常忽略掉自己的身体健康，长期饮食休息不规律就会容易导致身体出现湿气的情况，而寒气也是日常生活中比较常见的一种身体疾病，而寒气和湿气存在一定的差距，寒气是平时吹冷风所进入身体的寒气，会容易导致手脚冰凉等症状，而湿气是身体内部疾病，会容易导致汗液排出比较难，容易出现肠胃疾病等。判断体内寒气重不重，摸摸手脚就知道
湿气和寒气有哪些区别，寒气在中医里被定义为阴邪，阴邪是易伤人体的阳气。寒气是导致许多疾病发展的关键。
湿气和寒气有哪些区别温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！