3、绿豆薏米粥：将15克大米，15克绿豆，15克薏米洗净，加水熬粥。饭后服用。2、解暑茶：将熟薏仁粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。
湿热体质的治疗方法是什么，具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。1、薏仁杏仁粥：早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。人体的湿，通常有两种表现形式，一种是外湿，一种是内湿，不管是哪种湿对身体都有一定的弊端。
用温开水冲服。如果加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥!
湿热体质的治疗方法是什么，热往往与湿是并存的，在中医统称之为湿热体质，这种体制的人群很容易出现的就是消化不良和暴饮暴食的情况，皮肉、关节及肝脏都受这一体质的影响，那么湿热体质的治疗方法是什么呢，要注重调理才好。
湿热体质的治疗方法是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！