先将薷香、薄荷、佩兰加入煮出药汁。
湿热体质的食疗，从而温热体质的食疗对温热体质的很有帮助。湿热体质茶疗
鱼茸加入蛋清、生姜水打上劲，装入标花袋中，烧锅水，待水开后将鱼茸慢慢挤入沸水中，做成鱼面。湿热体质的人主要是因长期饮酒,抽烟,过食辛辣,油炸食物等湿热食物有关,湿热体质的人表现为脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质。香薷茶：香薷9克，厚朴7克，白扁豆20克，研成粗末，放在热水瓶中，冲入沸水大半瓶，盖焖约15分钟。湿热体质食疗菜谱：消暑鱼面煲
湿热体质的食疗，锅中水加入清汤、姜片、鲜菌菇、鱼面、火腿丝、料酒、盐、味精等，烧开后入药汁、小菜心即可。 ‘比心比力养生堂’的湿热质17号套餐-扁豆苡仁粥套餐是专治湿热体质的。
湿热体质的食疗温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！