板栗切碎。十一个月宝宝早餐食谱
十一个月宝宝早餐食谱，锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滚后转小火煲煮30分钟。1、板栗鸡丝粥
做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。11个月的宝宝已经能够吃很多辅食了，这时候在吃早餐的时候，除了吃母乳或者奶粉以外，也可以适当的喝一些粥，比如说可以给宝宝做板栗鸡丝粥，营养价值是比较高的，另外也可以给宝宝喝红薯粥等等，早餐要吃得有营养，同时要有助于消化，积极的补充一些高蛋白，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟，最后加盐调味即可。食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。
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