用法：将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。用法：油菜苋洗净，切成小段，菜油起油锅，将油菜苋炒熟，加少许精盐、味精，分次食用，每日2次，连续1周。
手关节脱臼的饮食疗法，饮食疗法：
方2赤小豆竹笋汤。方1炒油菜苋。功效：活血祛瘀通络。现在的生活节奏都是非常快的，尤其是住在一线城市的人们的，每天上班都是匆匆忙忙的需要去挤地铁，或者是公交的，这样的话在拥挤之中总是会导致一些状况发生的，很有可能会导致手关节脱臼的情况发生的，我们一起来了解一些发生手关节脱臼以后该如何去进行饮食疗法的。组成：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。组成：油菜苋250克。主治：关节脱位复位后早期，肿胀明显不退者。
手关节脱臼的饮食疗法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！