3、维生素C
手脚脱皮缺什么维生素，手脱皮的原因之一是缺乏维生素A，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。手脚脱皮怎么回事呢?可能是维生素B的原因。那么，手脚脱皮是缺什么维生素呢?
人体缺乏维生素B会出现脱皮、痕痒、严重会患皮肤炎，为了避免手脱皮的症状，建议平时可以服用维生素B片等等，有很好的修复作用。一、手脚脱皮缺什么
手脚脱皮缺什么维生素，有些人在春天和秋天换季的时候，总是有手脚脱皮的情况产生。
1、维生素A
2、维生素B
手脚脱皮严重的情况下甚至会导致出血，我们知道脱皮的时候，我们总是忍不住用手去撕死皮，这个时候可能会导致，健康皮肤的受损，从而导致皮肤破裂，产生出血的症状，十分疼痛。
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