专家介绍说，关节囊与关节面构成一个封闭的腔体，内存少量起润滑、缓冲作用的关节滑液，掰手指等动作使关节间空间加大，令溶解在关节滑液中的气体产生微小的气泡，逐步合并成大气泡，破裂时便发出响声。人们染上掰关节的习惯后往往乐此不疲，估计是牵拉关节可刺激神经末梢，产生类似按摩的快感。
手脚关节响是关节炎吗，有很多的朋友担心，自己的手脚关节响，是因为患上了关节炎的缘故。摆弄关节为何会发出响声？那么，手脚关节响是关节炎吗？对于这种习惯，有人担心长期进行可能导致关节炎，然而研究显示这种担心是多余的。很多人喜欢掰手指，直到关节发出爆响。目前多数科学家认为是关节滑液中的气泡快速破裂引发清脆的响声，有研究发现气泡的主要成分是氮气。
骨科专家称，掰关节只要不是用力过猛就问题不大。手腕、肩部、腰部、背部、髋部、踝部、下巴等处也时常成为人们自娱自乐的工具，在弯曲、扭转、压迫关节的动作中发出“噼啪”的响声。
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