首先，以“少量多餐”为原则。
受凉反胃怎么办呢，另外，如果感觉部舒服的话，应该及时到医院检查就诊。下面就具体谈谈这个现象。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。很多肠胃不好的人，经常会受凉反胃，拉肚子，这是怎么回事呢？
避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。其实，除了要养成良好的生活作息习惯以外，还要注意饮食，不吃辛辣刺激性食物，多吃清淡，新鲜的水果和蔬菜。
受凉反胃怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！