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手指痛风怎么办，2、痛风的发病原因，多吃新鲜蔬菜和水果多食用素食为主的碱性的蔬菜、水果，可让尿液PH值保持在6.6左右，此时几乎所有的尿酸盐都呈溶解状态，利于排出。3、多运动多做慢步跑、快步走、骑自行车、上下楼梯等体育运动，消耗体内多余脂肪，控制体重增长。1、多喝水可以增加尿酸溶解，利于尿酸排出。
普通人每天喝水2000ml以上能有效预防痛风，伴肾结石者日饮水量最好达到3000ml以上。夏季可多吃西瓜、冬瓜等，既消热解暑，又有利尿作用，对痛风有效。手指痛风发生后就会让自己的手指活动受限，这个时候就可以经常用热毛巾去热敷自己的手指部位，就可以让这种症状表现有所缓解，而且还可以通过多喝水的方式来改善自己所出现的痛风症状，其实引起痛风的病因是非常多，主要就是可以多吃些新鲜的蔬菜和水果来适当的去减轻自己的病症。4、健康生活方式，调节饮食结构：以清淡饮食为主，多吃蔬菜，少盐限油，少吃高嘌呤的食物(如动物内脏、豆制品等)。
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