香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。事实果真如此吗?为你揭开水果减肥美容的“八大偏方”的真相，让你明白：水果是好东西，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害。
水果养颜偏方的8大骗局，如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。许多人更是借着吃水果来减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过“滋补”。偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗?
但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。
水果养颜偏方的8大骗局温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！